近視很嚴重,大家有什麼方法能幫恢復,

輕度和中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力.關鍵是注意用眼衛生,青少年患近視，配鏡時一定要到醫院檢查視力，散瞳驗光 。散瞳驗 光又稱為客觀驗光，是應用藥物（如2%後馬托品、1%阿托品眼藥水等），使睫狀肌完全麻痹，瞳孔散大，失去調節作用的情況下進行驗光。