骨刺有什麼好的物理治療方法

骨刺是關節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，並促成骨頭本身的修補、硬化與增生，是一種自然的老化現象。骨刺可以採取微創介入療法進行治療。避免長期劇烈運動、適當進行鍛煉、及時治療損傷、減輕體重。

這種情況建議你可以用紅花、枸杞、當歸等中藥泡腳，活血化瘀，促進血液迴圈。
指導意見：平時注意局部保暖，也可以針灸理療一下，效果不錯。