半夜睡覺腿總是抽筋

你好，根據你的情況，我考慮患低鈣血症的可能性大，由於低鈣血症，可以引起神經肌肉的興奮性增高，所以很容易出現抽筋症狀，我建議你應該去醫院做想檢查如血電解質，以便確診。如果是低鈣血症，你可以服用一些補鈣的藥物如鈣爾奇膠囊，生活中，多吃一些含鈣高的食物如蝦蟹，牛奶等。

病情分析： 你好，腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起.
指導意見： 平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液迴圈，如果還無改善，你就應到醫院檢查治療。

病情分析： 中年人骨量流失快，容易缺鈣，缺鈣容易造成抽筋，也與勞累缺鉀有關
指導意見： 建議補充鈣劑，多吃含鈣高的食物，如蝦皮海帶骨頭湯鯽魚湯，也可以吃點藥，如碳酸鈣片，注意休息

病情分析： 這個情況主要考慮是缺少鈣微量元素，容易造成腿部抽筋
指導意見： 建議睡覺前可以泡泡腳，買點鈣片或者老年人奶粉

病情分析： 你媽媽這個情況需要考慮更年期缺鈣引起的症狀
指導意見： 可以使用鈣片補鈣看看情況如何，適當的運動和曬太陽

病情分析： 半夜出現腿抽筋的現象，一般是由於缺鈣引起，是中老年人常見的一種疾病，其表現主要是半夜抽筋，但可以自行緩解。
指導意見： 缺鈣，就應該進行補鈣，可服用鈣片或葡萄糖酸鈣口服液治療，一般可有效避免抽筋的發生，同時可以多吃木瓜，喝骨頭湯，有利於補鈣。