睡覺時總是會做夢是怎麼回事？

你好， 我是一名21歲的大二男生， 自從這次開學以後， 睡覺就總是會做夢， 還經常會做噩夢嚇醒， 這到底是怎麼一回事啊？

你好， 如果你是短時間內出現這種情況， 那麼多數都是和心理因素有關係， 所謂日有所思夜有所夢， 可能是由於你最近的生活壓力比較大， 或者最近發生了某些事讓你印象深刻所引起的。 如果你是長時間出現多夢的情況， 那麼就和腦神經有著一定的關係了， 比如說腦植物神經絮亂， 就會讓人出現失眠多夢的情況， 建議你放鬆心理， 在睡覺之前保持心態平穩， 看看能夠解決多夢的情況。