哺乳期嚴重失眠

病情分析： 失眠是由精神緊張，焦慮，思考過多，煩躁等因素引起的。
指導意見： 你的情況還是要靠自己來進行調解，睡前可以開著定時電視或聽些舒緩的音樂緩解一下緊張的情緒，以免時間長了造成失眠。

病情分析： 哺乳期一定要好注意保證睡眠時間的，如果睡眠不足會影響到哺乳量，可能會導致乳汁量少的，你這種情況是過度緊張的情志影響了睡眠。
指導意見： 哺乳期儘量不要用藥，還是自己心裡調節是最重要的，要注意規律作息，不要熬夜，注意飲食營養均衡