哺乳期嚴重失眠異常敏感

病情分析： 這種情況和你長期失眠有很大的關係，其實就是帶小孩過度勞累造成的
指導意見： 建議最好能有家人幫忙照顧一下，平時儘量不要給自己太多壓力，努力做好就可以

失眠是精神過於緊張，壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時，肝火盛也是會影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的．建議減壓，進行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利於睡眠，貴在您的堅持。沒有效果的話可以用藥物治療