姨媽走了兩個月。兩年前我開始節食減肥，…

你好，建議你可以先到醫院進行激素六項等檢查，看看是否是內分泌失調所致，如果可以排除疾病導致的可能，那麼平時飲食需要恢復正常，保證膳食肉蛋奶菜水果的全面，確保營養滿足身體的基本需求。而且女性肥胖大部分都是因為運動過少所致，所以建議你平時堅持每天進行至少一個小時的有氧運動，如慢跑、游泳、快走、爬樓梯等，都是對減肥和恢復健康有益的

分析：該情況可以考慮是減肥後遺症