四個月寶寶重度貧

您好！食物中含鐵豐富的有動物肝臟，腎臟；其次是瘦肉，蛋黃，雞，魚，蝦和豆類。綠葉蔬菜中含鐵較多的有苜蓿，菠菜，芹菜，油菜，莧菜，薺菜，黃花菜，番茄等。水果中以杏，桃，李，葡萄乾，紅棗，櫻桃等含鐵較多，乾果有核桃，其它如海帶，紅糖，芝麻醬也含有鐵。可以給寶寶多補充點以上食品。 願寶寶健康快樂的成長！

寶貝最常見的是缺鐵性貧血，是由於身體裡缺少了製造血紅蛋白的鐵造成的。寶貝出生後，來自媽咪的鐵逐漸被消耗掉，而奶水中的鐵含量非常低，再加上寶貝的身體發育很快，鐵的需要量增多，所以鐵就不夠用了。大多數貧血的寶貝起病緩慢，不容易發現，如果發展下去就會出現一些症狀，如皮膚和口唇蒼白、頭髮細軟沒有光澤、煩躁不安、容易疲勞、免疫力差，甚至造成智力發育落後。