一個廣式月餅當做中餐可以嗎？

月餅中含有較高的熱量，裡面含有油脂和糖類較多。一般情況下吃一次是不會長胖的，因為吃一次攝入的熱量，畢竟較少。即使轉換成脂肪儲存起來，身體長胖也看不出來。但是如果長期高熱量認識的話，積累起來肯定會變胖的。

你好！雖說廣式月餅含糖量挺高，有的會有蛋黃，但是僅僅吃一個是不會變胖的，可以吃。