吃什麼水果減肥最快？吃水果可以減肥嗎

問題描述吃什麼水果減肥最快？吃水果可以減肥嗎

網友回答

2016年06月08日 15:50

你好，水果對減肥是有一定幫助的。但是仍然需要同時進行適量的運動，加速體內脂肪的消耗，從而達到減肥的目的。一般熱量含量較低的水果如草莓、檸檬、奇異果等是可以代替晚餐適量吃一些的