最近感覺很疲勞喝水多是什麼原因

這麼年輕，突然有什麼嚴重問題的可能性不大，往往是自己可能沒有休息好，壓力大，心情不好或者生活不規律等等有關係的
多喝水是好事情，這個無所謂；最近休息好，早睡早起，適當鍛煉，適當增加營養，不要抽煙喝酒，觀察看看吧；如果還是不行，到醫院看看到底有沒有什麼問題