感覺自己小腿成了肌肉腿，怎麼才能瘦下來

病情分析： 腿部比較胖，可能是由於你近期的營養比較好，特別是吃的食物中含有的油脂過多或是脂肪過多等因素引起的，可以通過飲食和運動調理
指導意見： 你在飲食方面應該以清淡為主，少吃肥肉，油膩大的食物，其次你還可以每天多運動，如每天堅持跑步，打球等，堅持鍛煉就可以達到瘦腿目的的