怎麼才能測試出來自己是安全期？

我不知道自己的安全期到底是什麼時候， 但是聽人家說如果是用安全期進行避孕的話是比較準確的， 不知道怎麼檢查安全期啊？

如果是想避孕的話建議還是採用避孕套的方式來進行避孕， 因為這樣的話會比較準確， 而且對身體來說也是沒有副作用的， 安全期的方式進行避孕的話並不是完全安全的， 因為女性的安全期是有著不穩定的因素的， 有可能會出現提前或者是推後的情況， 如果是在排卵期當中的話就會容易造成懷孕的可能性， 正常的安全期就是在月經前一個星期以及月經剛過的後一個星期。