22歲,但有140多斤,一

問題描述網友年齡：22個月
網友性別：女
詳情描述:
22歲，但有
140多斤，，在服用減肥茶的同時使用易爾健懶人運動機能夠不能夠達到預期的
，排便有增多，但體重未減

網友回答

2014年10月05日 00:00

減肥的關鍵在於控制飲食
想要成功的減肥就必須控制好飲食，否則即使減肥成功也會因為飲食過多導致體重回升。您在控制好飲食的基礎上，加強體育運動就可以取得良好的減肥效果。