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問題【減肥】 14年10月03日

最近每天下午都會跳鄭多燕的減肥操,餅幹什麼的

問題描述網友性別：女
網友年齡：21歲
詳情描述：
最近每天下午都會跳鄭多燕的減肥操,每次大約半個多鐘,晚餐也就喝點麥片、吃點水果、餅幹什麼的。堅持了一周,為什麼體重一點變化都沒有?

網友回答

2014年10月03日 00:00

減肥是一個過程,特別是運動減肥的見效會比較慢點,但是運動減肥也是比較有效果,不會反彈的方法,建議繼續堅持下去,加油哦!