身高1米53但體重沒有80斤，用大保龍蛋白質粉能補充身體營養嗎？

病情分析： 蛋白質粉對體質有一定的作用。可以促進肌肉發育、補充營養
指導意見： 你的情況可以吃點那個東西。平時可以適當的運動。每天進行跑步

病情分析： 蛋白質是人體必需的營養之一，但人體並不用蛋白質作為產熱的來源，大保龍蛋白粉是以大豆為原料的蛋白質含量高的一種保健品。偏瘦，可以吃蛋白質粉，但不乏脂肪，動物蛋白，維生素的攝入。平很膳食，適度運動，保持心情快樂，睡眠好，排除器質性消瘦，就可增強體質。
指導意見： 蛋白質粉有錢可以吃，但增強體質的有效方法是，平衡進食，高熱量，高蛋白，高維生素飲食，適度進食補鈣和鐵的食物，參加文體活動，心情愉快，保證8小時睡眠。只要沒有慢性腸炎和甲亢性消瘦等器質性病變，就不要緊，養成良好的生活習慣就可。

病情分析： 你好保健品有一定的作用，但不能完全依耐，並且好多保健品質量都不確定
指導意見： 建議還是通過食物和平時生活中多鍛煉吧，你體重過輕，考慮多有胃腸功能消化吸收不良的情況存在，可以服用複合維生素B和健脾散來調理