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問題 【便秘】 【歸檔】 12年08月29日

習慣性便秘經常五六天才大便一次有時一天

問題描述 習慣性便秘 經常五六天才大便一次有時一天 ,兩天,三天, 反正就是很不規律 好像從小就 這樣了 所以現在 皮膚也比一般的女生要差 這個 該怎麼解決呢
網友回答
2012年08月29日 21:02

病情分析:建議你看看肛腸科的醫生.一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要儘快上廁所指導意見:每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.避免搬重物,用力排便,咳嗽等腹壓增加因素.