心裡越緊張手就越想抖而且手抖嚴重

病情分析： 你這樣應該和肝脾不和，氣血虛一定的關係，應該注意按時睡眠，和心情不好，心理上的緊張有一定的關係。
指導意見： 注意樹立自信心很重要，可以用中藥的方法調養氣血，歸脾丸，複合維生素等，調整心理狀態，查一下肝膽，甲狀腺等有無異常。

病情分析： 你好，出現你說的情況一般與神經衰弱和心理素質有關。
指導意見： 建議平時吃些治療神經衰弱的藥，還有就是你想你為什麼要緊張啊，你幹的很好你在怕什麼，心理不要光想著別讓手抖的時轉移注意力，可以邊聊天邊幹活你試試。如果自己幹活的時候可以聽音樂。