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問題【減肥】 14年06月27日

你好，我肚子上的肉比較鬆弛較多，說是脂

問題描述你好，我肚子上的肉比較鬆弛較多，說是脂肪過多，問吃什麼可以減少脂肪

網友回答

2014年06月27日 17:48

想保持一種好的體型，關鍵在於，節食和運動，每天6量主食，運動最好是游泳，關鍵在於堅持。