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問題 【普外科】 【歸檔】 16年05月25日

有什麼好辦法可以健美

問題描述 網友性別:女
網友年齡:
詳情描述:
年齡:25
性別:男
有什麼好辦法可以健美
發病時間及原因:
多年
治療情況:沒有治療
有什麼好的建議
網友回答
2016年05月25日 00:00

健美沒有快速的辦法,只能慢慢來,
1,合理均衡攝取營養,避免過度,過量飲食

2,加強規律鍛煉,但不能過度鍛煉,