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問題
【普外科】
【歸檔】 16年05月25日
有什麼好辦法可以健美
網友回答
健美沒有快速的辦法,只能慢慢來,
1,合理均衡攝取營養,避免過度,過量飲食
2,加強規律鍛煉,但不能過度鍛煉,