怎麼樣預防心腦血管復發,，需要注意什麼

引起腦血管病的主要原因常見於高血壓，高血脂，糖尿病，（也就是“三高”）以及腦外傷等。“三高”的主要原因飲食因素遺傳因素情感因素，肥胖因素，以及不良嗜好（抽煙喝酒等）導致的比較多見。腦外傷常見於意外。:
建議防止腦血管病的發生主要還是防止根源。控制好“三高”也就是積極的藥物控制清淡飲食，低脂低鈉飲食，多吃蔬菜水果，保持情緒穩定，戒煙酒，保證睡眠等。預防意外的發生，定期複查“三高”祝早日健康！

你的情況說的不詳細，如果有心腦血管病，要按醫囑堅持長期服藥預防，另外在平時需要注意一下事項。:
1合理飲食，不要偏食，不宜過量。要控制高膽固醇、高脂肪食物，多吃素食。同時要控制總熱量的攝入，限制體重增加。2生活要有規律，避免過度緊張;保持足夠的睡眠，培養多種情趣;保持情緒穩定，切忌急躁、激動或悶悶不樂。3保持適當的體育鍛煉活動，增強體質。4不吸煙、酗酒：煙可使動脈壁收縮，促進動脈粥樣硬化;而酗酒則易情緒激動，血壓升高。5積極防治老年慢性疾病：如高血壓、高血脂、糖尿病等，這些疾病與心腦許個病關係密切。希望我的答案能幫到您，祝你健康。