我是陸續便秘或是拉肚子有三年，去年有一

分析：根據您的描述，不排除或痔瘡或非特異性潰瘍性結腸炎

你的這個情況建議你做一個腸鏡檢查看一看，可能是由於腸道方面的問題引起來的。

便秘腹瀉交替出現可能跟結腸炎等情況有關，建議避免辛辣生冷油膩的食物刺激，在醫師指導下適當應用抗生素、活血化瘀藥對症治療可能會有所好轉。