男青年晚上睡覺磨牙是什麼原因?

工作壓力大,身體勞累,長期生活不規律導致磨牙現象；從精神角度分析角度來講,磨牙代表一種心理狀況,是一種受挫和焦慮,屬於潛意識中的心理壓力,特別是在生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時,顯得更為突出,當人為逃避潛意識的心理壓力時,在夢中或睡眠中會磨牙,
1.心理治療:確實有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度,消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作,必要時口服安定片,每日1-2次,每次一片,2.減輕大腦興奮治療:睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態,調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生,