康寶萊的減肥產品有效果嗎?

一般情況下，我們是不建議你吃減肥藥來瘦身的，一是損傷你的脾胃功能，二是停藥後容易反彈，建議你最好是通過運動和控制飲食的方法來瘦身。每天保證一定的運動量。如慢跑、瑜伽、騎自行車、打球等都是不錯的運動方式，飲食上注意避免油膩，少吃甜食和零食，多吃些新鮮的瓜果蔬菜。