感冒咳嗽，一個月反復發作，晚上出虛汗，

問題描述男，27歲，偏瘦，兩個多月前，有去血液中心獻血小板，回來後渾身無力且晚上一直虛汗持續1周多後恢復。一個月前開始反復感冒，晚上早上偶爾咳嗽，10天前開始晚上睡覺又開始出虛汗，這是由於體質虛弱，免疫力低下引起的嚒？日常飲食需要注意些什麼？特別是能不能吃大補，發物這些？