急性腸胃炎

建議您做個腸胃鏡檢查，配合治療。切忌暴飲暴食。一次性進食過量食物，會導致胃腸道消化吸收壓力加重，增加消化器官負擔，從而加重腸胃炎症狀。對於病情輕微的人來說，平時只要控制好飲食，可以大大減少發病率。需儘量避免進食油炸食物，而在急性腸胃炎發病過程中，更不能進食這類不健康食物以及柑橘類食物。油脂會影響胃部對食物的消化。而柑橘類食物，雖然屬鹼性食物，但它們吃進胃部是，味道是酸的，會刺激到胃黏膜，加重症狀。

多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養素充足，防止貧血和營養不良，對貧血和營養不良者，應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。每餐最好吃2～3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。注意食用酸堿平衡。當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆漿、吃饅頭或麵包以中和胃酸，當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化，要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆製品、蔗糖、芹菜、韭菜等。當患有萎縮性胃炎時，宜飲優酪乳，因優酪乳中的磷脂類物質會緊緊地吸附在胃壁上，對胃粘膜起保護作用.