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假期飲食不規律 易患急性腸胃炎

春節期間走親訪友貪玩貪吃, 但回到家後, 不少孩子卻病倒了。 在省中醫院採訪時瞭解到, 前來就診的小患者中, 超過一半的患兒因為急性胃腸炎上吐下瀉。 專家分析, 這與孩子們在節日期間飲食不規律, 吃得太多導致積食有關, 再加上春節後半程陡然降溫, 持續處於雨雪冰凍天氣, 孩子更容易受涼引起急胃腸炎。

吃太多引起消化不良,孩子吐了

四歲半的皓皓一大早就被焦急的媽媽和奶奶帶到了醫院看病, 可憐的皓皓半夜又拉又吐, 折騰了一夜。 奶奶摸著孫子蠟黃的小臉, 心疼不已:“昨天早上開始就沒什麼食欲,

不想吃東西。 晚上勉強喝了一點粥, 誰知道半夜吐了, 嘔吐的都是前天的食物, 還拉肚子。 ”奶奶說, 過年期間家裡備了各種各樣的零食, 炒米糖、巧克力、牛肉幹、蜜餞、飲料應有盡有, 孩子平時就喜歡吃零食, 尤其過年在家, 只要一不注意, 孩子面前就會多出一堆零食包裝紙。 過年圖個開心, 所以大人也沒怎麼在吃上面多管束孩子。 醫生給皓皓做了仔細檢查, 發現孩子的大便常規正常, 血象稍微偏高。 在跟媽媽和奶奶交談後, 得知孩子最近沒有在外面吃過東西, 也沒吃隔夜食物, 醫生基本可以判斷:孩子的嘔吐和腹瀉是消化不良所導致的。

受涼、積食都會引起急性胃腸炎

“春節過後的這幾天急性胃腸炎的患兒特別多。

”據省中醫院兒科任現志副主任醫師介紹, 飲食不潔、積食、受涼是引起急性胃腸炎的主要原因。 春節期間, 天氣經歷了一個劇烈的變換, 氣溫陡然降到零度以下, 持續雨雪冰凍, 穿衣不當或抵抗力稍弱的孩子容易受涼感冒, 從而引起急性胃腸炎。 食物不衛生也會誘發急性胃腸炎。 過年闔家團圓, 家家戶戶少不了外出遊玩、就餐, 接觸不乾淨或沒煮熟的食物的可能性大大增加。 另外家庭聚會往往菜品準備過於豐盛, 一頓吃不完, 有時候會放在冰箱隔天再吃, 再拿出來食用時沒有熱透殺菌。

“不過這兩天遇到最多的還是積食導致的急性胃腸炎。 ”任主任分析, 主要與過年期間吃得太多, 飲食不規律, 暴飲暴食有關。

“孩子平時上學時, 生活作息規律, 飲食方面也多有約束, 而到了春節, 生活一下子失去規律, 大人在過年期間大吃大喝, 更何況缺乏自製力的孩子了。 面對各種美食的誘惑, 自然會吃多。 ”

寒假還在繼續, 家長不能掉以輕心

孩子們的寒假還在繼續, 家長們不能掉以輕心。 專家給出了三點建議:1、要注意保暖, 白天給孩子穿衣以適當為好, 貪多反而容易受涼感冒。 孩子夜裡睡覺時容易踢被子, 家長要經常查看, 保證孩子特別是腹部保暖。 2、儘量不要買外面衛生條件達不到要求的食物, 隔夜的食物非常容易被細菌污染, 即使放在冰箱, 再拿出來一定要用鍋蒸煮熱透, 不建議採用微波爐加熱的方式, 微波爐起不到殺菌的效果。

3、控制孩子的飲食, 不能讓他們隨心所欲, 暴飲暴食。 孩子喜歡的東西往往一次會吃得特別多, 容易導致消化不良。

如果得了急性胃腸炎, 應立即就診。 飲食當以清淡為主, 輔以健脾理氣助運的藥物。

馮瑤 孫茜 楊甜子