氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛，氣虛則

氣血不足會導致臟腑功能的減退，引起早衰等病變；本病發生的原因多是臟腑機能失調，導致氣虛、血虛，最後形成氣血兩虛症。可以去看中醫，根據辨證使用如十全大補丸、氣血固本口服液，補腎益壽片等調理，平時，可以多吃山藥、大棗、羊肉、鯽魚、甲魚等。

你可以喝一些補氣養血口服液之類的，也可以自己配一些中藥或是中成藥效果更好。

考慮考慮口服歸脾丸藥物治療氣血脾腎不足，如果可以接受的話可以考慮中藥湯劑辯證分析調理效果好