晚上肚子餓怎麼辦

只要不是過度減肥，減肥本身對身體是有益而不是有害。對身體能造成傷害的應該是藥物，不同的藥物毒副作用各不相同。應該在醫生的指導下正確合理用藥，才是最安全的患者以適當休息、合理營養為主，選擇性使用藥物為輔。應忌酒、防止過勞。用藥要掌握宜簡不宜繁。經過治療90%以上的患者可以完全治癒。在飲食方面要忌辛辣、忌酒等。

如原來食量較大，主食可採用遞減 法，一日三餐減去50克。對含澱粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜、糖果、蜜餞、麥乳精、果汁甜食，儘量少吃或不吃。 副食品可採用瘦肉、魚、蛋、黃豆製品和含糖分較少的蔬菜、水果。