十一個月寶寶食譜做法

十一個月大的寶寶輔食食譜，應該從1/4蛋黃、果汁、米粉一點一點來，現在基本上已經能吃成人的飯菜，不過要再煮爛切碎一些。 我把我寶寶一天的食譜給你寫出來，你可以參考一下： 早餐：配方奶200毫升（有的寶寶能喝250毫升呢，我好羡慕）、小麵包或小蛋糕一個 午餐：菜肉粥（或者餛飩、餃子、麵條等）一小碗 午點（午覺睡起來之後）：水果（或雞蛋羹、或豆漿一碗） 晚餐：同午餐 睡前：配方奶，多少隨孩子願意 菜肉粥裡的菜可以每天變換，胡蘿蔔、青菜、白菜、蘑菇、萵筍、白蘿蔔等，肉一定要剁細，粥要煮爛，隨著寶寶長大，牙齒增加，粥就不再需要太爛，象我們大人吃的稀飯就可以了。 不過由於這個年齡階段的孩子極易生病，且腸胃功能脆弱，選擇適當濃度的初乳奶粉對於這個年齡段的寶寶是最為合適的。可以選擇給寶寶喝牛初乳，比加一點生命陽光牛初乳。

海鮮大動員 適用寶寶：11個月起 材料：鮮蝦1只，熟蟹肉10克，通心粉6根，優酪乳10克，鹽、乳酪各少許 做法： 1.將蝦剝皮取出泥腸後，與通心粉煮熟並切碎。 2.將蝦肉丁、通心粉碎以及蟹肉裝在一個盤子裡，用優酪乳拌均勻，加一點鹽調味，並撒上乳酪即可。 溫馨小提示：蟹肉營養價值很高，含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素及少量碳水化合物等，和鮮蝦組合，是高蛋白、低脂肪的極好搭配，非常容易消化吸收，再與通心粉搭配起來，更能補充寶寶日常所需的營養。 以上就是一些11個月寶寶食譜，希望你寶寶愛吃。