孩子怎樣才能長高

病情分析： 孩子身高有一定的遺傳因素，但是還有跟後天的飲食營養，鍛煉等有很大的關係。所以具體能長多高，現在不能確定。
指導意見： 平時注意適當給孩子增加營養，喝奶，吃雞蛋，魚蝦瘦肉等定期吃。注意讓孩子適當多運動，多曬曬太陽，能促進升高的生長。

想增高主要是適當的體育鍛煉，建議還是需要加強營養．特別是鈣質的攝入，骨骼的生長是需要大量的鈣質，可以多喝牛奶，小蝦等含鈣量豐富的食物。