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問題 【心理壓力】 【歸檔】 15年01月04日

遇到不開心的事很苦惱不知道該如何解決

問題描述 您好,不好意思這麼晚了還打擾你有些事自己真的很苦惱
網友回答
2015年01月05日 12:33

病情分析: 每天都會遇到不開心的事情,就看你是怎麼看待處理
指導意見: 如果可以改變自己就積極去改善它,如果不行,儘量通過聊天,運動等及時宣洩不良情緒,不要讓心情壞了身體