問題
【神經心理專科】
【歸檔】 16年06月04日
怎麼樣才能保持情緒穩定
網友回答
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,昨前不飲茶和咖啡等刺激性飲料,④眠納多寧、卵磷脂等保健食品,有很好的調節神經功能方面的作用,有助於改善睡眠,必要的時候建議首選還是中醫辯證治療(因為陰虛火旺、心虛膽怯、心脾兩虛,脾胃濕熱、飲食停滯等都可導致),通過中醫中藥調理,養心安神,針對病因採取相應的治療方法,儘快解決困擾!詳情點擊進一步諮詢,祝早日康復,