問題
                    【中醫內科】
                【歸檔】 16年01月15日
            
            最近生了痰火核會慢慢消失嗎
                 網友回答
            
                如果不是很嚴重並注意生活習慣(飲食休息情緒等等)機體會自我修復的,如果較重則建議到正規中醫院內科服用中藥湯劑調理一下。
生活習慣建議如下:清淡飲食,適當多吃水果蔬菜,少吃油炸辛辣刺激,遠離煙酒,均衡營養,勿過勞,保持心情舒暢,適當鍛煉身體,晚上近九點用37~45度水泡腳15~20分鐘,晚上9點後不要再進食,不要晚於11點睡覺。