問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月02日
牛華吃鰣魚
網友回答
你好，吃魚是不會胖的，魚類是高蛋白低脂肪的，減肥不可以節食，只是儘量避免高熱量，高脂肪的食物，鍛煉是減肥的最好方法。
你好，減肥是一件持之以恆堅持不懈的事，在飲食上是需要控制，你吃魚類食物是不會胖的，魚是高蛋白的食物。