膀胱過度活動症，晚上不能入睡，怎麼辦？

問題描述網友性別: 女
網友年齡:22
去**大夫開了安定（地西泮）讓早中午一顆，晚上睡覺兩顆，請問這樣是否過量？會不會產生依賴性？還有昨晚吃了兩個安定，還是不能好好睡覺，睡著醒了之後便沒有辦法再入睡，怎麼辦？
之前治療情況和效果:
昨晚吃了兩個安定，還是不能好好睡覺，睡著醒了之後便沒有辦法再入睡，怎麼辦？能不能改吃穀維素，會不會影響小點？吃哪種藥效果更好？