硒有什麼作用？缺硒會有什麼症狀呢

問題描述聽同事嘮叨了很久的補硒補硒補硒，老是說這個好，這段時間想趁著放假回家，家裡有老人，就像帶點保健品回去，同事說她們補硒一直是用硒維康口嚼片，我自己看了一些資料，覺得還行，現在想問問醫生，先謝謝醫生了！

網友回答

最佳答案硒元素是人體所需的微量元素。硒元素的主要作用是提高免疫，有抗癌作用，抗氧化、延緩衰老，提高血細胞的攜氧能力等。缺硒會引起人體怕冷、抵抗力下降、對心臟也有影響。