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問題 【心理】 【歸檔】 16年10月09日

最近老睡不著,會想睡覺,但是一躺床上就莫名的興奮,然後醒來的時候也不知道自己有沒有睡著,也不會覺得很

問題描述 最近老睡不著,會想睡覺,但是一躺床上就莫名的興奮,然後醒來的時候也不知道自己有沒有睡著,也不會覺得很累就是了。想問一下這是為什麼?怎麼辦。
網友回答
2016年10月10日 07:19

患者的情況可能和患者平時工作生活比較緊張,壓力比較大等原因引起的神經失調的表現。建議患者可以適當的吃一些營養神經的藥物和一些鎮靜安神的中成藥來調理。比如穀維素片,維生素b1片,配合安神補腦液來調理。平時要注意按時休息,避免勞累和精神緊張,必要的時候可以去找中醫診斷調理。

2016年10月10日 06:34

病情分析: 你的這種情況應該是睡著了,但睡眠品質不是很好的,影響睡眠品質的常見原因是缺鈣和腦神經衰弱等情況的,
指導意見: 要注意到當地醫院檢查個微量元素的,如果有缺鈣,可以用葡萄糖酸鈣或者糖鈣片來治療的,沒有缺鈣,可以試試用穀維素和維生素b1調節神經的,有助於改善睡眠