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問題 【產科】 【歸檔】 14年12月22日

清蒸鱸魚配料

問題描述 我前幾天到做產檢,寶寶一切都挺好的,就是我血壓有一點點低我想問問醫生我這樣的情況天天吃一隻清蒸鯽魚好嗎?清蒸鱸魚該怎麼做?配料有哪些呢?
網友回答
2014年12月22日 20:26

鱸魚1條(500~600克〕,熟火腿30克,筍片30克,香菇4朵,香菜少許。 輔料: 薑片、蔥絲各5克,鹽5克,料酒15克,醬油少許,雞湯50克。 準備: 將鱸魚去除內臟,收拾乾淨,擦淨身上多餘水分放入蒸盤中;將火腿切成與筍片大小相近的片,碼在魚身上;香菇用溫水泡發,去蒂,切片,也碼在魚身及周圍處,再將薑片、蔥絲放入魚盤中,再倒入鹽、醬油、料酒;香菜擇洗乾淨,切段備用。 做法: 1.大火燒開蒸鍋中的水,放入魚盤,大火蒸8~10分鐘,魚熟後立即取出,揀出薑片、蔥絲。 2.將雞湯燒滾後,澆倒魚身上,飾以香菜段即可。

2014年12月22日 20:26

【菜名】 清蒸鱸魚 【所屬菜系】 粵菜 【特點】 色白,味鮮香,四季皆宜。 【原料】 鱸魚(1條,700克)、豬肉絲(50克)、水發冬菇絲(20克)、精鹽(少許)、豬油(40克)、麻油(少許)、白醬油(少許)、薑絲(15克)、胡椒粉(少許)、蔥(2條)、地栗粉(少許)、味精(少許)。 【製作過程】 一、將鱸魚宰好,除內臟,洗淨。用鹽、麻油、味精等拌勻,澆入鱸魚肚內。用蔥二三條放在碟底,蔥上放鱸魚。二、再用豬肉絲、冬菇絲、薑絲和(少許)熱鹽、醬油、地栗粉攪勻,塗在魚身上,隔水猛火蒸十分鐘,熟後取出原汁的一半,加生蔥絲及胡椒粉放於魚上,再燒滾豬油淋上,略加適量醬酒即好。