怎麼讓韌帶緊縮

病情分析： 你好，根據你的描述，如果是外側副韌帶鬆弛，勢必會增加O型腿的嚴重程度。
指導意見： O型腿的治療分為保守治療和手術治療。非常嚴重的O型腿才採用手術治療。不知道你的嚴重不嚴重，如果不嚴重，鑒於你的年齡，保守治療效果也不佳，可以不用治療，自己不要在意就好了，其實很多人都有腿部畸形的，祝你生活愉快，望採納

病情分析： o型腿外側韌帶鬆弛，這樣的情況是不會發生的，您可以站軍姿，可以一定程度上得到矯正，
指導意見： 建議：不嚴重的話您可以站軍姿來矯正一下，