肝脾不和該怎麼調養

可以吃中藥，有專門調節肝脾不和的藥物。一般是吃柴胡疏肝散和六君子湯
柴胡疏肝散可以舒肝氣，六君子湯可以補脾健脾。

肝脾不和是中醫辨證一種的。是肝失疏泄，脾失健運，兩髒關係失調，功能紊亂所致。
可以選擇中藥調理治療。疏肝理氣健脾的中藥的調理治療。如逍遙丸的治療。

肝脾不和主要是肝陽上亢引起的脾胃消化不好，應該從疏肝理氣入手。
可以吃一些龍膽瀉肝丸或者柴胡疏肝散治療，配合歸脾丸或者保和丸。