女性體寒怎麼治療

可入睡前用熱水洗腳，然後對自己的雙腳進行揉、拍打等。睡前2小時，30分鐘左右的的熱身運動等腳步鍛煉，更有利於治療女性體寒。
腳對人的健康能起到很大的作用，要積極堅持作腳部保健運動。

女性體寒，俗稱冷女人，人體自身的陽氣不足引起的常見的。
所以可以選擇補助陽氣的中藥的調理治療的。以及採用灸法、薰蒸等治療。多吃些含鈣質的飲食。

體寒多是由於缺鐵，特別女子生理特性，愈加隨便遺失鐵，
建議你只需留意補鐵就能夠了，平常多吃一點鐵含量多的食品