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問題【心理壓力】 15年02月08日

上課靜不下心學習且，有發呆症狀

問題描述我是高三學生，上課靜不下心學習，有時發呆，請向要怎樣才能集中精力學習？

網友回答

2015年02月08日 07:20

病情分析：建議平時儘量多休息，適當漸漸壓，避免熬夜勞累
指導意見：儘量勞逸結合，上課時養成記筆記的習慣，課後適當休息一下