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【偏方秘方】
【歸檔】 15年02月25日
用中藥減肥貼後怎樣才能讓臉蛋長肉
網友回答
增加運動。最好以有氧運動為主，短跑，跳繩等有助於減肥。建議兩餐之間少吃零食。製作食譜，合理膳食。保持樂觀的心情，不要有太大的心理壓力。建議補充纖維素，維生素。祝健康