脊椎盤突出,如何治療?

腰椎間盤突出主要壓迫血管神經，部分病患兼有風濕等。引起腰及下肢疼痛麻木酸脹等，治療方法頗多，如牽引，推拿，按摩，電療，藥物等，需要根據個人的體質情況或病情輕重，病理情況選用上述方法治療。建議找有經驗的中醫辨證用中藥治療。或選服正清風痛甯，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，尼美舒利等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。

你目前的治療方案是可以的。建議你繼續維持該方案的治療。多長時間醫治好是因人而異的。如果你練習的好，一般情況下，半年就可以明顯好轉。
腰椎間盤突出症的發生可歸結為內在和外在兩個因素共同作用的結果。內在因素主要是腰椎間盤本身的退變。外在因素主要是外傷、勞損等。所以，你如果想不復發，一定不要過度勞累。