得了腰椎間盤突出症和頸椎疼7年,只是經常落枕

上述情況有可能和久坐有關係
建議注意不宜久坐，避免勞累，藥物方面可以給予吲哚美辛片口服治療

腰椎間盤突出症是由於腰椎間盤變性，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根、
日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。主要的治療方法是。儀器治療。中藥治療。您可以根據自己的生活習慣，適當選擇的。。。

頸椎病分四型，椎動脈型、神經根型、脊髓型和交感神經型頸椎病，腰間盤突出會有相應的症狀，腰腿痛，麻木，感覺障礙等。
建議在工作中定時改變姿勢，做頸部輕柔活動及上肢運動，睡眠時，宜用平板床，枕頭高度適宜，不讓頭部過伸或過曲。建議做做理療、按摩、牽引等。
以上是對“本人男，47歲，長期從事辦公室工作，患有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

腰椎間盤突出是突出的椎間盤水腫,粘連,壓迫神經根引起的，主要症狀是腰腿疼痛和下肢麻木。
藥物治療建議靜脈點滴甘露醇，紅花注射液。口服芬必得和腰痛甯膠囊，平時最好睡硬板床，對於減少腰椎間盤承受壓力有幫助。腰部平時要保暖，可以帶個護腰，既保暖對於腰椎也有保護作用。不要做腰部承重較大的活動和勞動。