什麼東西能快速變白

問題描述網友年齡：21歲
網友性別：女
詳情描述：
從小皮膚就不白，很黃，甚至有一些黑，長大了還是不白，很不好看，因此很自卑，有什麼能快速美白的方法嗎？

網友回答

2014年09月30日 00:00

平時生活中儘量少吃一些可以使色素沉著的食物，比如醬油和食醋等等。注意多喝水，增加水分的攝入。多吃一些含有維生素C多的食物，比如新鮮的水果，如檸檬，蘋果等等。另外要注意作息時間，保證良好的睡眠習慣。