如何治療習慣性便秘

您好，便秘有多種原因，下面給您推薦一種方法，前提是您血壓不低才可以用。如果效果不明顯，建議就診正規中醫院調理一下。中藥決明子，每晚晚飯後代茶飲10～30g（多少沒必要太嚴格）用開水泡十幾分鐘後，多續幾杯，泡過的決明子黏糊糊滴扔掉，每天晚上都換新的，有清肝明目、潤腸通便的作用，並且對皮膚有好處的，避開經期。

您好!建議您到醫院進行檢查.便秘可區分為急性與慢性兩類.急性便秘由腸梗阻,腸麻痹,急性腹膜炎等急性疾病引起；慢性便秘病因較複雜,一般可無明顯症狀.按發病部位分類,可分為兩種：1,結腸性便秘.由於結腸內,外的機械性梗阻引起的便秘稱之為機械性便秘.由於結腸蠕動功能減弱或喪失引起的便秘稱之為無力性便秘.由於腸平滑肌痙攣引起的便秘稱之為痙攣性便秘.2,直腸性便秘.由於直腸粘膜感受器敏感性減弱導致糞塊在直腸堆積.見於直腸癌,肛周疾病等.習慣性便秘多見於中老年和經產婦女.

成便秘的常見病症：盆底失弛緩綜合症,直腸內脫垂,直腸前突,傳輸性便秘,直腸黏膜內脫垂所致便秘等,所以造成便秘是原因很多的.便秘不僅可以誘發肛腸疾病,使腸道內毒素蓄積量不斷增加,還會造成腹脹,體形肥胖變形,並出現色斑,皮膚粗糙,痤瘡等.常便秘可導致肛結直腸併發症,比如：糞性潰瘍,腸穿孔,結腸憩室腸梗阻,胃腸神經功能紊亂（如食欲不振,腹部脹滿噯氣,口苦,肛門排氣多等）.長期的便秘更可能誘發癌變.所以請您一定要引起重視,及早檢查治療.建議您做一個排糞造影檢查,這個檢查可以用X線動態觀察類比排便時直腸,肛管的形態變化,同時攝取靜態相,力排相,黏膜相,提肛相.這個檢查是目前確定便秘原因最準確的方法之一,具有很高的診斷價值,對指導治療很有幫助.長期服用緩瀉藥之類易形成依賴性,使便秘越來越嚴重.同時還會導致營養物質的丟失,引起貧血,水電解質失衡導致體重過低,抵抗力下降,營養不良等併發症.如果經常或大量攝入這些藥物,也可擾亂水和電解質的平衡.長期服用藥物也會引起其他腸道病變.所以建議您檢查出便秘的原因後對症用藥,採用合理的治療方法.