怎樣減緩妊娠反應

治孕吐，用甘蔗汁和生薑汁一同煮了來喝，生薑如果有榨汁機就榨成汁，沒有榨汁機就把生薑一小塊拍破了煮在甘蔗汁裡。每次煮一小碗喝下去，一天喝3次。見效很快的。

妊娠反應是指妊娠早期多數孕婦出現擇食、食欲不振、輕度噁心嘔吐、頭暈、倦怠等症狀，或稱為早孕反應。一般從閉經6周開始，約12周前後自然消失，不需特殊處理。緩解辦法1.少量多餐，但要避免空腹。2.食物清淡，儘量不吃太鹹、油膩或有特殊氣味的食物.3.補充水份，避免脫水，香蕉、運動飲料可幫助補充體內電解質。4.保持室內空氣清新，經常開窗透氣，少去有異味的地方