芝麻核桃粉的熱量

您好，黑芝麻、核桃有補益肝腎、健脾益氣補血的作用，都含有豐富的蛋白質和維生素，很適合老年人保健。黑芝麻和核桃都含有油脂，可預防便秘。

黑芝麻和核桃的熱量都很高，可以經常食用，但要注意用量。如果有糖尿病的話，就不要加糖了，沒有的話也不能多放糖去沖服，避免引起血糖過高。